As dores de cabeça estão entre os sintomas mais comuns quando há alguma coisa errada com o nosso corpo. Desde excesso de estresse até calor excessivo, alimentação inadequada e problemas mais sérios, todos podem causar algum tipo de cefaleia.
No entanto, nem sempre nós estamos com a cabeça doendo da mesma forma. Existem diferentes tipos de dor de cabeça, causados por diversos problemas. É importante saber reconhecer cada tipo, identificar qual a origem dessa cefaleia e o que fazer para aliviar os sintomas — em especial de forma permanente.
Portanto, antes de tomar um remédio para dor de cabeça constante, siga a leitura do artigo para entender quais são os tipos de cefaleia, suas causas e como aliviar dor de cabeça!
Quais são os tipos de dor de cabeça?
A seguir, listamos alguns dos principais tipos de dor de cabeça e explicamos como identificá-las!
1. Dor de cabeça tensional
A dor de cabeça tensional é o tipo mais comum. Ela acontece por causa da rigidez dos músculos da testa, pescoço, costas ou couro cabeludo, causada por alguma situação que tensione essa musculatura.
Normalmente, a cefaleia tensional pode ser identificada por uma dor que vai de leve a moderada, como se fosse uma pressão em nossa musculatura. Algumas pessoas descrevem a dor como se estivessem com a cabeça em um capacete menor do que o adequado, constantemente sentindo essa pressão na testa, couro cabeludo, ombros e pescoço. Outro sintoma clássico da dor de cabeça tensional é a sensibilidade à luz e ao ruído.
2. Dor de cabeça na nuca
Sabe aquela dor de cabeça que a gente sente bem na junção entre a nuca e o crânio? Ela pode ter duas origens específicas. A primeira é a má postura durante o dia, que força a coluna a ficar em uma posição inadequada e, portanto, afeta toda a musculatura daquela região, bem como os nervos locais.
Já a segunda origem é mais grave: pode ser meningite, uma infecção que inflama as meninges, membranas que protegem o cérebro e a medula.
3. Enxaqueca
A enxaqueca é caracterizada por uma dor de cabeça constante, intensa e com sensação de “pulsar”. Essas dores podem se apresentar sozinhas ou acompanhadas de outros sintomas, como vômitos, náuseas, sensibilidade à luz e tontura.
As crises de enxaqueca afetam 30 milhões de brasileiros regularmente e podem durar de alguns poucos minutos até muitas horas. Tradicionalmente, costumam incidir em um lado da cabeça apenas, mas podem afetar os dois lados.
As causas da enxaqueca são variadas, podendo ir desde o estresse do dia a dia até o consumo de determinados alimentos e bebidas alcoólicas. Em mulheres, elas também podem ser desencadeadas durante o período menstrual.
Há, também, casos de enxaqueca crônica, em que a dor de cabeça está associada a outra doença (um exemplo é a fibromialgia) ou a algum quadro específico de cada pessoa. Nessas situações, vale uma investigação médica para entender melhor a situação.
4. Cefaleia em salvas
Um dos tipos de dor de cabeça mais intensos é a cefaleia em salvas (ondas). São dores mais fortes do que a da enxaqueca e costumam vir “em ondas”, repetindo-se várias vezes durante o dia. Normalmente, são dores focadas em apenas um lado da cabeça e muito intensas na região do olho. Em alguns casos, elas surgem durante o sono, mas não chegam a ser um Distúrbio Respiratório do Sono, uma vez que não estão relacionadas com a respiração.
Outros sintomas que caracterizam a cefaleia em salvas são:
- Inchaço da pálpebra;
- Vermelhidão no olho;
- Olho lacrimejando;
- Corrimento nasal.
5. Dores de cabeça de sinusite
Se você é um dos milhões de brasileiros que sofrem com episódios constantes de sinusite, provavelmente vai reconhecer esse tipo de dor de cabeça. Ela irradia de um ponto específico entre os olhos e o nariz, afetando toda a região, chegando um pouco até a testa e para a região abaixo dos olhos.
Normalmente, a dor de cabeça de sinusite é acompanhada de outros sintomas, como tosse, congestão nasal, febre e coriza. Não à toa, ela é comumente confundida com uma gripe.
Vale lembrar que a sinusite é uma condição infecciosa, normalmente causada por uma bactéria. Por isso, os médicos indicam medicamentos antibióticos como forma de tratamento.
6. Dor de cabeça constante
Uma dor de cabeça constante, que pode se apresentar no rosto, no ouvido ou no pescoço, que não passa com o uso de analgésicos, pode ser causada por uma disfunção da articulação temporomandibular (ATM).
O que causa a dor de cabeça pela ATM é, na maior parte dos casos, um conjunto de maus hábitos, como a deglutição atípica (engolir saliva ou comida trabalhando os músculos de forma inadequada) ou o ranger de dentes causado pelo Bruxismo.
Os sintomas de problemas na ATM são, como já mencionado, dores de cabeça que podem acontecer no rosto, ouvido ou pescoço, além de outras variações como zumbido no ouvido, dificuldade para abrir e fechar a boca, mordida truncada, dor e estalo na mandíbula e mais.
Por causa dessa amplitude de sintomas, é muito difícil conseguir um diagnóstico, a não ser que o paciente visite um médico especializado no assunto.
Como aliviar dor de cabeça?
Agora que entendemos os diferentes tipos de dor de cabeça e suas possíveis origens, é hora de ver o que é bom para a dor de cabeça forte e como aliviá-la.
O tratamento básico para conseguir enfrentar uma dor de cabeça é tentar aliviar os sintomas enquanto se enfrenta a causa do problema. Por isso, é importante entender qual a origem da situação para poder tratá-la.
Por exemplo, a forma de como aliviar a enxaqueca é identificar fatores de melhora (como o silêncio ou ambientes escuros) até que ela passe e, então, entender o que a desencadeou para evitar que aconteça novamente.
O mesmo vale para a DTM, a disfunção temporomandibular. Nesse caso, a origem mais comum são os maus hábitos miofuncionais. Assim, a melhor opção de tratamento é com a Odontologia Miofuncional.
Essa nova filosofia de tratamento foca justamente na reeducação de maus hábitos miofuncionais e no adequado desenvolvimento da musculatura orofacial. Nesse sentido, o tratamento ajuda o paciente a deixar de fazer as ações que causam a disfunção na ATM.
A principal opção da Odontologia Miofuncional no mercado é o Sistema Myobrace®, composto por exercícios e aparelhos que ajudam no diagnóstico da DTM e na reeducação dos hábitos que aliviarão a disfunção e acabarão com a dor de cabeça causada por ela.
Portanto, se você identificou que, de todos esses tipos de dor de cabeça, você sofre com a DTM, chegou a hora de buscar uma opção de tratamento que te ajude. Por isso, busque um especialista Myobrace® próximo de você agora mesmo!
