O bruxismo é conhecido por causar incômodo devido ao barulho que se faz ao ranger os dentes. Essa condição, porém, pode causar consequências muito mais graves do que um simples desconforto!
Apesar de ser uma condição bastante comum, que acomete muitas pessoas, muitos não sabem que possuem o bruxismo dentário e lidam com as fortes enxaquecas, dores musculares e cansaço diurno sem entender o motivo.
Neste artigo, você irá entender o que é bruxismo, quais são os principais sintomas e os tipos de tratamento — incluindo placa de bruxismo e aparelhos miofuncionais.
O que é bruxismo?
O bruxismo noturno consiste no ranger dos dentes à noite, esfregando os dentes superiores juntamente com os inferiores, criando atrito entre eles. Uma das formas mais fáceis de reconhecer o bruxismo é se atentar a comentários de pessoas próximas — elas com certeza perceberão se você estiver rangendo os dentes enquanto dorme.
Além do bruxismo noturno, também pode ocorrer o bruxismo diurno, chamado de briquismo. Nesse caso, geralmente trata-se de um hábito e sua realização é voluntária (ou semi-voluntária).
O bruxismo é comum tanto em homens, quanto em mulheres, existindo também o bruxismo infantil, o terceiro distúrbio do sono mais comum. Em primeiro lugar está o ato de falar enquanto dorme e em segundo lugar o ronco.
A grande maioria das pessoas irá ranger ou bater os dentes durante o sono em algum momento da vida; o problema, porém, é quando isso se torna frequente e começa a trazer malefícios à saúde.
Bruxismo: sintomas
Pode ser difícil notar o bruxismo enquanto ele ocorre, já que você estará dormindo. No entanto, há vários sintomas que indicam a sua ocorrência, como:
- Dores de cabeça intensas, principalmente ao acordar;
- Sentir dor apenas em um lado da cabeça;
- Dor na região da mandíbula, que pode apresentar estalos ou inchaço;
- Dificuldade para abrir a boca;
- Dor ao mastigar e mover a mandíbula;
- Barulhos e zumbidos no ouvido;
- Tonturas e enjoo;
- Dificuldade de concentração;
- Sonolência diurna;
- Dores no pescoço e nas costas;
- Sensação de que os dentes estão moles;
- Dentes lascados, trincados ou quebrados sem explicação.
Os sintomas mais comuns são as dores de cabeça e musculares, que muitas vezes são tratadas topicamente, sem que se busque sua origem. Enquanto o bruxismo não for tratado, as dores seguirão sendo frequentes, podendo levar a consequências mais graves.
Bruxismo infantil
O bruxismo infantil é bastante frequente, mas tende a diminuir conforme a criança cresce. Ainda assim, é muito importante identificar os sinais de bruxismo, para que os sintomas sejam aliviados e possa haver uma maior qualidade de vida.
Quando não tratado, o bruxismo infantil pode levar a alterações no desenvolvimento da estrutura orofacial da criança. Além disso, pode interferir na mastigação, por vezes levando a criança a comer menos ou evitar alimentos sólidos.
As queixas mais comuns entre crianças com bruxismo são dores de cabeça e no rosto, dificuldade para mastigar e cansaço durante o dia. Essa condição leva a uma baixa qualidade do sono, o que causa dificuldade de atenção, sonolência e problemas de memória.
Causas do bruxismo
Não se sabe certamente qual é a causa do bruxismo. Em alguns casos, pode ter origem genética, ser causado pelo uso de alguns medicamentos ou pelo refluxo estomacal.
As causas mais comuns, porém, são o estresse e a ansiedade, que levam à dificuldade de descansar por completo e aos movimentos repetitivos durante a noite.
Também está ligado às maloclusões, que impedem o fechamento correto da boca, com os dentes encaixados e os lábios se tocando, o que pode favorecer o surgimento do bruxismo.
Além disso, pode ser uma consequência da respiração bucal. Nesse caso, o ressecamento da boca pela passagem constante de ar leva ao movimento involuntário dos dentes, numa tentativa de produzir saliva.
Em todo caso, é preciso descobrir a origem do bruxismo para que seja possível eliminar o problema por completo. Quando isso não é possível, é necessário ao menos aliviar sua ocorrência para evitar sintomas mais graves.
Como tratar o bruxismo?
Antes de pensar em um tratamento para o bruxismo, é preciso entender a sua causa. Essa condição ainda não tem uma cura definitiva e o tratamento geralmente envolve aliviar os sintomas e evitar maiores danos.
Se você notar os sintomas de bruxismo, deve procurar um cirurgião dentista. Ele irá avaliar o seu caso, realizando os exames necessários para determinar o diagnóstico.
Pode ser feita uma polissonografia, exame que mede a atividade respiratória, muscular e cerebral durante o sono. Esse exame irá mostrar se você está movimentando a musculatura da face enquanto dorme e praticando o bruxismo.
Um dos tratamentos mais conhecidos para o bruxismo dentário é o uso da placa de bruxismo. Essa placa é encaixada nos dentes e seu principal objetivo é evitar que sejam danificados, impedindo o atrito.
Outra opção para proteger os dentes contra os efeitos do bruxismo são os aparelhos intraorais da Linha Myosa® for Teeth Grinders. Esses aparelhos oferecem proteção e evitam o atrito que causa danos tanto nos dentes quanto nas gengivas.
Ao evitar o atrito, é possível ter uma melhor noite de sono, diminuir as dores de cabeça e musculares e aliviar os zumbidos no ouvido e dores na mandíbula. Além disso, recupera-se a capacidade de mastigar sem dores. O bruxismo ainda não terá sido eliminado completamente, mas há uma melhora na qualidade de vida com a diminuição dos sintomas.
Lembre-se de que os aparelhos intraorais devem ser recomendados pelo cirurgião dentista, que irá definir o tipo, tamanho e material necessário para o tratamento do seu caso.
Quando o bruxismo é causado por estresse e ansiedade, é necessário trabalhar nessas questões para poder eliminar o problema de forma definitiva e retomar a qualidade do sono. Por outro lado, quando é causado pela respiração bucal, é preciso acabar com esse mau hábito.
Nesse caso, recomenda-se o Sistema Myobrace®, que une a utilização de aparelhos intraorais e exercícios miofuncionais para promover o desenvolvimento correto da estrutura orofacial e o tônus muscular.
Com a prática frequente dos exercícios miofuncionais e o aparelho intraoral, é possível acabar com a respiração bucal e eliminar o bruxismo.
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