Imagine ficar sem ar. Tentar respirar, mas não conseguir. Sentir a garganta fechando e aquela ânsia por oxigênio que não passa. É um pensamento horrível, mas é algo que pode acontecer mais de 200 vezes por noite para milhões de pessoas que não tiveram acesso a um tratamento para apneia do sono.
A apneia é um Distúrbio Respiratório do Sono que afeta cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo todo, segundo estudo do ResMed Science Center, de San Diego, EUA. O Brasil aparece na pesquisa como o terceiro país com mais casos desse distúrbio.
Você já sentiu algo parecido durante o sono ou alguém já relatou que você sentia falta de ar enquanto dormia? Se sim, é importante entender mais sobre o distúrbio e conhecer as opções de tratamento para apneia do sono. Para isso, siga a leitura do artigo abaixo!
O que é a apneia do sono e como ela é diagnosticada?
A apneia é um Distúrbio Respiratório do Sono caracterizado pela interrupção total ou parcial do fluxo de ar durante o sono. Em outras palavras, esse distúrbio faz com que a pessoa deixe de respirar (ou reduza seu fluxo de ar) enquanto dorme.
Existem três diferentes tipos de apneia do sono. A mais comum delas é a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), caracterizada pela obstrução da traqueia quando a pessoa dorme. Assim, o ar não consegue passar e a respiração é interrompida.
A SAOS é a versão mais comum da apneia do sono, responsável pela vasta maioria dos casos registrados.
Além dela, existem ainda mais dois tipos:
- Apneia central: caracterizada quando o cérebro não consegue controlar os músculos involuntários essenciais para a respiração noturna;
- Apneia mista: quando a pessoa sofre com a SAOS e apneia central também.
Esse distúrbio é diagnosticado por meio de um exame chamado polissonografia, um teste não invasivo que mede a atividade respiratória, cerebral e muscular quando o paciente está dormindo. Essas informações são coletadas com o uso de sensores espalhados pelo corpo da pessoa e, posteriormente, são analisadas para que se possa entender o comportamento do paciente durante o sono e identificar as paradas respiratórias causadas pela apneia do sono.
Em algumas situações, a polissonografia até pode ser feita na casa do paciente, mas a regra é que ela seja feita em uma clínica especializada, com uma sala monitorada e confortável.
Apneia do sono tem cura?
Não dá para dizer que a apneia do sono tem cura, pois não se trata de uma doença, mas sim de um Distúrbio. Na verdade, ter até 5 episódios de apneia por hora durante o sono é considerado “normal”.
Apesar disso, é possível procurar um tratamento para apneia do sono que atue nas origens desse Distúrbio de modo que o caso deixe de ser grave e os episódios de parada respiratória reduzam para um número seguro, de acordo com a classificação a seguir:
- Normal: até 5 eventos de apneia por hora durante o sono;
- Leve: até 15 eventos de apneia por hora durante o sono;
- Moderado: até 30 eventos de apneia por hora ao dormir;
- Grave: mais de 30 eventos de apneia por hora ao dormir.
Ou seja, nos casos mais graves, o paciente pode ter mais de 200 eventos de apneia do sono durante a noite. É claro que uma situação dessas não faz bem, não é?
O tratamento mais comum para apneia do sono é o uso do equipamento CPAP pelo paciente na hora de dormir. Esse aparelho é um compressor de ar que evita o fechamento da passagem de ar pelo pulmão.
O seu uso é muito indicado nos casos mais graves da apneia do sono e pode salvar vidas. No entanto, o equipamento precisa ser usado toda noite para que o paciente possa não ter episódios enquanto dorme.
Existe outro tratamento para apneia do sono?
O CPAP é uma opção muito utilizada para ajudar pacientes que sofrem de apneia do sono, mas não é a única alternativa de tratamento para esse Distúrbio.
A Odontologia Miofuncional apresenta uma opção de tratamento para apneia do sono focada na sua causa, em vez de apenas evitar a sua manifestação durante a noite.
Segundo a base científica da Odontologia Miofuncional, é o mau hábito miofuncional da respiração pela boca que está por trás da apneia.
A explicação é simples: o mau hábito de respirar pela boca, dentre outras coisas, reduz o tônus da musculatura orofacial (músculos do rosto e garganta, além dos lábios e língua).
Como essa musculatura fica mais fragilizada, ela não consegue dar sustentação à mandíbula durante a noite. Assim, tanto a língua, quanto a mandíbula, “caem” sobre a traqueia, obstruindo o fluxo respiratório.
Portanto, a correção da respiração oral é essencial para um tratamento eficaz da apneia do sono. Ao corrigir esse mau hábito, o paciente pode recuperar o tônus da sua musculatura e, assim, evitar que o fluxo respiratório seja interrompido durante a noite.
A principal ferramenta que usa a Odontologia Miofuncional no tratamento para a apneia do sono é o Sistema Myobrace®. Esse sistema é composto por exercícios e aparelhos desenvolvidos para a correção de maus hábitos miofuncionais, com especial foco na respiração bucal.
O Sistema Myobrace® é uma tecnologia australiana que já é usada, testada e comprovada em mais de 100 países. Ele já ajudou centenas de milhares de pacientes a corrigirem a respiração bucal e outros maus hábitos miofuncionais, prevenindo Distúrbios Respiratórios do Sono como bruxismo, ronco, enurese noturna e, claro, apneia do sono.
Ao corrigir a respiração bucal, o Sistema Myobrace® permite que a musculatura orofacial volte a trabalhar de forma adequada, ganhando mais tônus e se fortalecendo para prevenir episódios de apneia durante o sono.
Um dos grandes pontos positivos do Sistema Myobrace® é que ele é confortável de usar e não demanda muito do paciente. Além de realizar os exercícios miofuncionais todos os dias, o paciente deve utilizar o aparelho designado por 1 hora por dia + durante a noite, quando estiver dormindo.
Agora que você já conheceu essa opção de tratamento para apneia do sono, viu mais informações sobre esse Distúrbio e entendeu melhor a gravidade da situação, está na hora de procurar por um cirurgião-dentista que possa ajudar você a dormir melhor.Para isso, encontre um Especialista Myobrace® próximo de você agora mesmo e agende a sua consulta!