Seus dentes estão desalinhados? Saiba que a respiração pela boca pode ser o motivo!
Quando falamos em dentes desalinhados, muitas pessoas podem não entender a origem desse problema. Alguns acham que isso é irreversível, ou que os dentes já tinham uma predisposição biológica para ficarem nessa posição.
Mas, geralmente, o motivo por trás desse problema é um hábito simples, praticado por muitos e que pode até parecer inofensivo: respirar pela boca!
Quer entender como essas duas coisas estão relacionadas? Continue lendo este artigo para descobrir!
Respirar pela boca influencia a posição dos dentes
Pode ser difícil imaginar isso, mas respirar pela boca (e não pelo nariz) pode afetar a posição dos seus dentes e causar muitos problemas. Sim — a sua respiração pode ser o motivo pelo qual os seus dentes estão desalinhados.
Vamos lhe explicar de forma simples e didática como isso acontece.
A sua boca tem uma anatomia específica, com espaço para acomodar sua língua e seus dentes. Quando eles estão posicionados da forma correta, sua musculatura se desenvolve da maneira ideal, seus dentes são alinhados corretamente e você consegue confortavelmente fechar a boca com os lábios se tocando.
Porém, essa é uma estrutura bastante sensível. É preciso que sua gengiva seja bastante macia para permitir o crescimento e troca dos dentes; mas isso também faz com que seja muito fácil mover os dentes em todas as direções.
Quando você exerce uma pressão específica sobre um dente, ele irá se mover gradualmente, até que saia completamente da sua posição original. Pense, por exemplo, em um aparelho ortodôntico: são colados bráquetes em seus dentes, presos por fios de metal, que exercem pressão e empurram os dentes em uma certa direção. Depois de um tempo recebendo essa pressão, o dente irá se mover, certo?
É mais fácil imaginar esse tipo de pressão, pois ela envolve elementos externos. Mas você também pode fazer pressão sobre seus dentes e movê-los, seja com a sua língua ou pela posição em que mantém a boca!
Digamos, então, que você respira pela boca. Para fazer isso, você precisa deixar a língua na parte de baixo, junto aos dentes inferiores e ficar com a boca aberta, com o maxilar estendido para baixo. Essa não é a posição ideal; em descanso, quando você não está comendo ou falando, sua boca deveria estar fechada, com a língua posicionada no céu da boca.
Aos poucos, a musculatura vai mudando para se adaptar à posição, pois ela é frequente para você. Quando seus dentes superiores e inferiores não se tocam, sua mandíbula pode não crescer da forma adequada, por exemplo.
Por que os dentes ficam desalinhados?
Sabendo de tudo isso, você deve imaginar o quanto essas mudanças musculares em toda a sua face influenciam a posição dos seus dentes.
À medida que seus músculos se modificam, o problema se estende para os seus arcos dentários. Os arcos podem não conseguir se desenvolver totalmente, o que leva à condição conhecida como apinhamento dentário: seus dentes não encontram espaço para se acomodar e podem ficar uns por cima dos outros.
Ainda em relação aos arcos dentários, os dentes podem empurrar uns aos outros em busca de espaço, o que leva ao desalinhamento.
Além da respiração pela boca, muitas pessoas mantêm outros maus hábitos que influenciam no desenvolvimento da musculatura, como fazer muita força durante a deglutição e manter a língua em uma posição inadequada.
Nosso corpo foi projetado para que a respiração aconteça pelo nariz e não pela boca. Todos os nossos músculos e ossos da face, quando o desenvolvimento ocorre sem interrupções, estão perfeitamente posicionados para isso ocorrer.
Quando você respira pela boca ou acostuma seus músculos a estarem em uma posição incorreta, isso influencia em toda essa estrutura, trazendo muitos outros problemas além do desalinhamento dos dentes.
Respirar pela boca faz mal para a sua saúde, já que o ar não é filtrado, permitindo a passagem de bactérias e germes — o que pode causar infecções e outros problemas respiratórios. Além disso, pode deixar sua boca muito seca ou causar engasgos durante a noite, levando ao bruxismo e lhe impedindo de descansar.
Como resolver o desalinhamento?
Visto que o problema está na respiração bucal e nos outros maus hábitos miofuncionais, a maneira mais eficaz de acabar com o desalinhamento é tratar o problema em sua origem.
Isso envolve reeducar os músculos para que fiquem em sua posição ideal e substituir os maus hábitos por práticas positivas. O ramo da Odontologia que estuda e trata os problemas relacionados à musculatura orofacial é a Odontologia Miofuncional.
Nessa área, o foco é entender quais práticas levaram ao desenvolvimento incorreto ou insuficiente dos músculos e causaram não só o desalinhamento dos dentes, mas outros problemas.
Como dito anteriormente, essa é uma área bastante maleável e os músculos irão se adaptar aos movimentos e posições que você pratica. Por isso, a Odontologia Miofuncional consegue resultados em pessoas de todas as idades, mesmo as que já possuem a dentição permanente.
Para tratar essas questões, não basta apenas usar aparelhos ortodônticos tradicionais. Isso porque os aparelhos, por si só, não acabam com os maus hábitos, que são a causa do problema; eles apenas tratam o sintoma, alinhando os dentes.
Mesmo que os dentes estejam alinhados, se você continua respirando pela boca e mantendo outros maus hábitos, os músculos voltarão a sair da posição ideal. Assim, existe uma chance de recidiva após o tratamento convencional, principalmente quando não há uso de contenções.
Como o Myobrace® resolve a respiração bucal?
O Sistema Myobrace® combina o uso de aparelhos intraorais e exercícios projetados para estimular o posicionamento correto da língua e de toda a musculatura facial.
Os exercícios são tão importantes quanto o uso do aparelho; são eles que vão, de fato, auxiliar na mudança de hábitos. Você irá praticá-los diariamente, até que se tornem parte da sua rotina e os maus hábitos fiquem para trás. Isso garante que, mesmo após terminar o tratamento, os maus hábitos não façam a musculatura voltar a trabalhar de forma incorreta.
Os aparelhos usados no Sistema Myobrace® são produzidos em materiais macios e flexíveis, o que torna o seu uso bastante confortável. Outro ponto positivo é que ele só precisa ser usado de 1 a 2h durante o dia e à noite enquanto você dorme.
À medida que o tratamento avança, o aparelho poderá ser trocado de fase para se adaptar às suas novas necessidades — afinal, a sua musculatura estará mudando gradativamente e trabalhando da forma ideal.
Uma das maiores vantagens do Sistema Myobrace® é a correção real do problema, focado em resolvê-lo de forma definitiva. Você não estará tratando o desalinhamento dos dentes, mas a respiração bucal, ou seja, sua causa!
Quando você usa o aparelho bucal e pratica os exercícios, seus maus hábitos são corrigidos pouco a pouco e você volta a respirar pelo nariz. Isso não só ajuda a realinhar toda a sua musculatura bucal, mas auxilia na prevenção de problemas como bruxismo e apneia do sono.
O Sistema Myobrace® é o único que atua dessa forma. Seu objetivo é permitir que você receba o tratamento adequado, mude seus maus hábitos, tenha uma boa respiração e se livre de todas as consequências de um desenvolvimento inadequado.
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