Você sabe o que é bruxismo? Se não, pode ser que sofra de um distúrbio que não conhece — mas que pode ter consequências sérias para a sua saúde. Essa desordem não só desgasta excessivamente os dentes dos pacientes, como também afeta a qualidade do sono de quem sofre com ela.
Atualmente, segundo dados oficiais, o bruxismo afeta cerca de 40% da população brasileira — uma incidência maior do que no restante da população mundial (30%), conforme a OMS.
O que explica o fato de os brasileiros sofrerem proporcionalmente mais com o bruxismo? A resposta pode estar em nossa saúde mental. Afinal, o estresse e a ansiedade são justificativas comuns para o distúrbio e o Brasil é o país mais ansioso do mundo.
Mas, como o estresse explica os sintomas do bruxismo? Se uma vida mais estressada é a explicação para essa desordem, qual o seu tratamento? Será que você precisará usar um aparelho de bruxismo? Siga a leitura para saber a resposta dessas e outras perguntas!
O que é bruxismo?
O bruxismo é uma parafunção oral (transtorno ou movimento involuntário) caracterizada pelo ranger ou apertar dos dentes. Essa desordem consiste em uma pressão não-intencional na mandíbula.
As consequências do bruxismo incluem, de maneira mais direta, um desgaste não-natural do esmalte dos dentes. Assim, eles ficam mais sensíveis, causando dores ao comer, na escovação e durante o dia.
Além disso, o bruxismo também torna os dentes mais vulneráveis a erosões, perdas ósseas e até mesmo fraturas.
Bruxismo diurno x Bruxismo noturno
Para entender melhor o que é bruxismo, precisamos compreender que existem duas variações do distúrbio: o diurno e o noturno.
O primeiro é caracterizado pelo ranger dos dentes de forma involuntária durante o dia, quando a pessoa está acordada. Ele é mais comum do que a sua versão noturna e está mais conectado com aspectos emocionais, como o estresse, ansiedade e momentos de tensão.
Já o segundo acontece durante a noite, quando a pessoa está dormindo. Normalmente, está relacionado à obstrução parcial ou total da respiração pelas vias aéreas. Conforme explica o cirurgião dentista Gille Lavigne, professor da Faculdade de Odontologia da Universidade de Montreal, o bruxismo noturno é um mecanismo natural do corpo para nos acordar quando precisamos de mais oxigênio durante o sono. Falaremos sobre isso com mais detalhes quando discutirmos as opções de tratamento a essa desordem.
Entenda mais sobre o bruxismo: sintomas e como detectá-lo
Apenas saber o que é bruxismo não é o suficiente para identificá-lo. Isso acontece porque a desordem pode ser “invisível” para a maior parte das pessoas, visto que o ranger ou apertar dos dentes é involuntário. Em muitos casos, os pacientes nem sequer percebem o movimento.
A maneira mais comum de identificar o bruxismo é quando alguém próximo aponta a questão. Isso acontece quando a desordem é um pouco mais intensa e o ranger dos dentes faz um barulho mais alto, especialmente durante o sono. Não é raro que cônjuges sejam acordados durante a noite devido ao ranger dos dentes de seus parceiros.
Além desses, ainda existem outros sintomas do bruxismo, como:
- Zumbido no ouvido;
- Estalos na mandíbula;
- Dor na articulação da mandíbula;
- Baixa qualidade de sono;
- Cansaço e dores nos músculos da face;
- Dores de cabeça e no pescoço.
Como o estresse pode causar a desordem?
Qualquer paciente que perguntar a seu cirurgião dentista o que é bruxismo e qual a sua origem, provavelmente ouvirá uma explicação sobre como o estresse é o principal culpado por essa desordem. Mas, será que isso é verdade?
Conforme os estudos e pesquisas mais recentes da Odontologia, é fato que há uma conexão entre o estresse e o bruxismo, sintomas e suas consequências.
A explicação para isso é essencialmente biológica. O que acontece é que o estresse liberado no nosso corpo aumenta a produção de adrenalina, um hormônio que mobiliza a energia do nosso corpo. Se essa energia não tiver um veículo para ser liberada, ela pode se manifestar de muitas formas, como pelo ranger dos dentes.
Além disso, a presença de hormônios do estresse no corpo, como o cortisol, dispara uma reação em cadeia em nosso organismo que causa respostas como aumento na atividade cardíaca e, claro, uma maior tensão na musculatura facial.
Esse fenômeno pode ser facilmente percebido no bruxismo infantil. Segundo uma pesquisa publicada na revista Oral Rehabilitation, crianças de 13 a 15 anos que sofrem bullying na escola (portanto, têm níveis de estresse mais elevados) têm 4x mais probabilidade de ter bruxismo noturno.
Existem outras causas que explicam esse distúrbio?
Uma vez entendida a ligação entre o estresse e o bruxismo, será que existem outras potenciais causas para esse distúrbio? Sim, existem. A resposta pode estar na respiração do paciente — ou melhor, por onde ele respira.
Como mencionamos anteriormente, o bruxismo noturno pode ser uma resposta natural do corpo quando há falta de oxigênio durante o sono.
A explicação para isso é que, quando o nosso corpo está deitado, nossa mandíbula fica na posição vertical e pode “cair para trás”, obstruindo a passagem do ar durante o estágio do sono leve. Para evitar que isso aconteça, o corpo tensiona a musculatura e projeta a mandíbula para frente, o que faz com que a pessoa aperte os dentes. Em casos de pessoas com dificuldade de passar do sono leve para o profundo, é possível ter até 40 minutos de rangido dos dentes em uma única noite.
A respiração bucal pode ser uma explicação para esse fenômeno. Afinal, manter esse mau hábito desde a infância fragiliza a musculatura facial da pessoa (fazendo com que a mandíbula “caia” mais comumente).
Além disso, respirar pela boca é a principal causa da Apneia do Sono, que prejudica muito a qualidade de sono da pessoa e dificulta que ela passe do estágio leve para o profundo (afinal, pode ser acordada centenas de vezes durante a noite em casos mais graves). Não é à toa que o ranger dos dentes está conectado à Apneia, como mostra este estudo sobre bruxismo infantil.
Existe remédio para bruxismo? Qual o tratamento?
Agora que vimos o que é bruxismo, sintomas e potenciais causas, é hora de falarmos sobre as opções de tratamento para essa desordem. Existe algum remédio específico para isso?
O ideal para parar com os episódios de bruxismo é identificar a causa da desordem (se é de origem emocional ou respiratória) para poder tratar a origem do problema.
Enquanto isso, não há um remédio para bruxismo. O tratamento para essa desordem é feito evitando os sintomas e protegendo os dentes com uma placa de bruxismo, ao mesmo tempo em que se trabalha a sua origem.
Como a Myobrace® Brasil pode ajudar?
A Myobrace® Brasil tem algumas opções de tratamento para essa desordem. Uma delas é o uso dos aparelhos da linha Myosa®, aparelhos desenhados exclusivamente para proteger os dentes de pacientes que sofrem de bruxismo.
O uso de um aparelho desses protege os dentes do desgaste obtido ao ranger os dentes durante a noite, enquanto o paciente trata a origem da sua desordem, quando causada pela respiração bucal.
Além da aplicação de um aparelho de bruxismo para proteger os dentes durante a noite, a Myobrace® Brasil também conta em seu catálogo com diversas outras soluções que podem ajudar os pacientes com bruxismo causado pela respiração bucal.
O Sistema Myobrace® tem como principal objetivo a reeducação de maus hábitos miofuncionais do paciente, sendo a respiração bucal o mais comum. Você pode conhecer mais sobre como o nosso sistema funciona neste link!
Pronto! Agora que você viu o que é bruxismo, sintomas, opções de tratamento e outras informações, está mais equipado para lidar com essa desordem no seu dia a dia — e é melhor agir rapidamente, antes que as consequências sejam muito graves.
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