Chegar em casa e ver um boletim escolar todo vermelho é uma preocupação comum para os pais. Mas você sabia que o mau hábito da respiração oral pode estar conectado à dificuldade de concentração e aprendizagem? Isso mesmo, muitas vezes um desempenho insatisfatório na escola está ligado a como o seu filho respira.
Respirar pela boca é um mau hábito com consequências muito amplas. Elas vão desde a adoção de uma postura corporal ruim até dificuldades de aprendizado, mas também de um possível desenvolvimento de Distúrbios Respiratórios do Sono como ronco, apneia do sono, enurese noturna, bruxismo, Disfunções da ATM, entre outros.
Você acha que o seu filho respira pela boca? Então entenda a seguir como esse hábito causa dificuldade de concentração e aprendizagem e como corrigi-lo em crianças!
O que é a respiração oral e por que ela é ruim para o corpo?
A respiração é um processo vital para a nossa sobrevivência, já que traz para nosso corpo o oxigênio que necessitamos. Idealmente, esse processo deve ser realizado pelo nariz, o que chamamos de respiração nasal. No entanto, isso nem sempre é possível.
Em algumas situações pontuais, a respiração oral não significa um problema muito sério. Por exemplo, ter uma crise de sinusite um dia e não conseguir respirar pelo nariz é comum, portanto, respirar pela boca nesse dia não trará danos graves ao corpo.
A situação muda quando a pessoa se torna um respirador oral, alguém que respira majoritariamente pela boca, assumindo esse mau hábito dentro do seu dia a dia.
A respiração oral habitual cria problemas de diversas ordens em nosso corpo. A começar por uma drástica mudança de postura: a boca precisa ficar constantemente aberta, colocando a língua na posição errada. Em crianças, essa mudança afeta o desenvolvimento facial, pois o rosto fica mais alongado e os arcos dentários não se desenvolvem por completo, podendo resultar em maloclusões, especialmente apinhamento dentário.
Para facilitar essa mudança da boca e o fluxo da respiração oral, a cabeça muda um pouco de posição e fica mais para frente. A coluna precisa se adaptar para sustentar a cabeça nesse novo lugar, o que também gera mudanças nos ombros (ficam mais encurvados) e no tórax. Todo o corpo precisa reagir a essas mudanças e vemos consequências disso até mesmo na posição dos pés.
Essas mudanças não são as únicas consequências da respiração oral. Ela ainda pode causar um aumento de problemas de saúde (a respiração nasal filtra, esquenta e umedece o ar. Assim, ajuda a prevenir infecções por agentes patológicos), além de Distúrbios Respiratórios do Sono (os já citados ronco, apneia do sono, bruxismo e enurese noturna) e possíveis Disfunções da ATM.
A respiração oral também está por trás de uma queda do desempenho intelectual. É isso que explica a ligação entre respirar pela boca e a dificuldade de aprendizagem.
Como a respiração oral cria dificuldade de concentração e aprendizagem?
A respiração oral está diretamente ligada à quantidade de oxigênio que temos em nosso sangue. Não só por ser a porta de entrada do oxigênio, mas por causa de uma molécula chamada Óxido Nítrico.
O Óxido Nítrico é uma substância pouco conhecida pelas pessoas, mas muito influente em nosso organismo. Ela é responsável por mais de 2.000 reações dentro do corpo, entre elas a de controlar o nível de oxigênio no sangue.
Cerca de 60% de todo o Óxido Nítrico do corpo é produzido no nariz, durante a respiração nasal. Assim, quando a pessoa respira pela boca, ela fica com deficiência em Óxido Nítrico e, por consequência, de oxigênio no corpo. Para se ter uma ideia, a deficiência dessa substância no organismo pode reduzir os níveis de oxigênio em até 18%, sabia?
Essa ausência de oxigênio tem consequências sérias, uma delas é a enurese noturna, que mencionamos anteriormente. Para crianças mais novas, a respiração oral pode ocasionar o famoso “xixi na cama”. Outros problemas noturnos também podem causar sono excessivo durante o dia, o que dificulta a concentração.
No geral, a ausência de oxigênio afeta o trabalho do cérebro e prejudica bastante o aprendizado da criança, seja porque ela não conseguirá dormir direito e, portanto, terá mais cansaço e dificuldade de foco, seja porque a redução dos níveis de oxigênio causa naturalmente uma queda no desempenho intelectual.
E como melhorar o aprendizado de um respirador bucal?
Se você notou que o seu filho está com dificuldades na escola e também que ele dá sinais de ser um respirador bucal, então as coisas podem estar relacionadas, como explicamos acima.
Sendo assim, qual é a solução? Como tratar a respiração oral e em qual médico levar o seu filho para que ele corrija esse mau hábito?
A resposta certa está na Odontologia Miofuncional. Essa filosofia de tratamento foca justamente na correção de maus hábitos miofuncionais e no desenvolvimento das estruturas orofaciais.
Um dos principais maus hábitos corrigidos pela Odontologia Miofuncional é a respiração bucal. Por isso, ela é a solução adequada para quem tem um filho que é respirador oral.
A principal ferramenta de Odontologia Miofuncional no Brasil (e no mundo) atualmente é o Sistema Myobrace®. Trata-se de um sistema de tecnologia australiana criado especificamente para atuar na correção de maus hábitos miofuncionais como a respiração oral, deglutição atípica e posicionamento incorreto da língua.
O Sistema Myobrace® é composto por aparelhos específicos e exercícios miofuncionais que, em conjunto, corrigem os maus hábitos dos usuários. Aliás, o Sistema pode ser utilizado por pessoas de todas as idades: desde crianças com dentição decídua (os famosos “dentes de leite”) até adultos com dentição permanente. Afinal, se a respiração oral e outros maus hábitos miofuncionais não forem resolvidos na infância, continuarão durante a vida adulta.
Se você quer corrigir a respiração oral do seu filho e, assim, ajudá-lo a vencer a dificuldade de concentração e aprendizagem, sua melhor opção é procurar por um cirurgião-dentista que saiba trabalhar com o Sistema Myobrace®. Quer encontrar alguém assim perto de você? Encontre um especialista Myobrace® agora mesmo!
